torsdag 8. november 2012

Litt forskjell....eller?

Prosessen går sin gang, men merker veldig godt jeg skulle gjerne hatt med meg noen på lasset nå.
 Har nå dette siste halvåret bare hatt tlf kontakt med min ernæringkonsulent.
 Hun støtter meg hele veien og støtter meg på det jeg gjør, så da er prosessen min fortsatt under kontrolerte og faglige rammer.
Jeg har også tatt blodprøver hele veien som viser at jeg spiser sundt og godt og har fine verdier.
Jeg spiser veldig variert, men har kuttet ned på nesten all kjøtt, og jeg merker vedig godt når jeg spiser kjøtt nå på muskalturen min. Særlig svin.
Kostet består veldig mye av fisk og kylling med masse grønnskaker til middag. Mye omlette eller hjemmelaget knekkebrød til frokost/lunsj.
Akkurat 2 år har gått i denne prosessen med ett år med "hvile" uten å kontrollerte spisingen. Men nå noteres alt og regner ut hva alt inneholder og vips så lærer jeg mer kost som jeg håper jeg kan ha nytte av videre... Har igjen 10 kg til mitt mål!
Dette skal jeg greie!!! Men trenger tips og ideer... og om du har lyst å henge på meg og min prosess , så ta kontakt! Er vi flere er vi sterkere og kan motivere hverandre!!
 
Ser du forskjell?
 
 
 
Ha en glad dag!
 
monica
 
 
 
 
 

Den store candy- give away surfing dag!

Mange fine blogger der ute og kommet over mange nye idag. Også har jeg hoppet på noen give away- cady. Så da er det bar eå håpe:)

Ha en fin dag!

 
monica

Adventskalender candy hos Wenche 26 november

En tradisjonen  på bloggen til Wenche for tredje året nå så kjører hun i gang med en adventskalender-candy, og i pakkene vil det være ting til scrapbooking og kortlaging. Mer informassjon og deltagelse kan dere gjøre på bloggen til Wenche Jensen. Titt innom en flott blogg med masse inspirasjon...



Ha en fin dag!

monica

Candy hos Anne Maries Blogg - 18 november



Bli med på kalender candy hos Anne Maries blogg:



monica

Give away hos Livet i det blå huset - 15 november


Bli med på denne give away hos Livet i det blå huset:





monica

Give away Busterbloggen - 11 november


Blie med på denne give away hos Busterbloggen:



monica

Give away hos Helenes interiør - 11 november


Bli med på give away hos Helenes interiør




monica

Give away hos Tonje - 11 noevember


Bli med: Give away hos Tonje Merethes lille verden


monica
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...